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Santé » Nutrition


Bouchées à l'emmental et au cumin

bouchees a l emmental et au cuminIngrédients : 125 g d'emmental

3 blancs d'oeufs

1 citron

120 g de chapelure

1 cuillère à café de graines de cumin

De l'huile

Du sel

Du poivre du moulin Montez les blancs d'oeufs en neige ferme avec un filet de jus de citron et une pincée de sel. Incorporez délicatement(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 13h24

Recettes de cuisine


Soupe de riz aux champignons et chou-fleur

soupe de riz aux champignons et chou fleurIngrédients : 150 g de champignons de Paris

150 g de chou fleur en toutes petites fleurettes

1 dosette de riz

Un bâtonnet kub'or

Un trait de sauce soja

Une pincée de muscadePour la garniture:1 cuillère à soupe de graines de sésame

1 cuillère à soupe de graines de tournesol(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 13h24

Recettes de cuisine


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Cookies au café et pépites de chocolat

cookies au cafe et pepites de chocolatIngrédients : 125 g de beurre mou

150 g de cassonade ou sucr

1 oeuf

180 g de farine

1/2 pincée de levure

100 g de pépites de chocolat

1 cuillère à soupe d'extrait de café Dans une terrine, mélangez le beurre, la cassonade, l'oeuf et fouettez. Ajoutez la farine, la(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 13h24

Recettes de cuisine


Soupe de légumes râpés

soupe de legumes rapesIngrédients : 3 pommes de terre

3 carottes

3 courgettes

1 poignée de persil plat

Bouillon de légumes bio

Sel

Poivre noir du moulin Préparez le bouillon. Pelez les pommes de terre et les carottes. Pelez les courgette à moitié, en alternant bande de chair et bande(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 13h24

Recettes de cuisine


Kougelhopf

kougelhopfIngrédients : 500 g de farine

10 g de sel

75 g de sucre

200 g de beurre

2 oeufs

20 cl de lait

25 g de levure de boulanger

50 g d'amandes brutes

80 g de raisins secs Délayez la levure de boulanger dans un peu de lait. Prélevez sur la quantité prévue et(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 13h24

Recettes de cuisine


Croquettes de pommes de terre à la feta et aux amandes

croquettes de pommes de terre a la feta et aux amandesIngrédients : 1.2 kg de pommes de terre

2 oeufs

200 g de feta

200 g d'amandes

De l'huile

Du sel

Du poivre noir du moulin Faites cuire les pommes de terre pelées à l'eau salée, réduisez-les en purée et laissez refroidir.

Ajo utez 2 jaunes d'oeufs et un blanc,(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 13h24

Recettes de cuisine


Bourguignon d'okara-gluten

bourguignon d okara glutenIngrédients : 300 g d'okara-gluten en cubes

2 cuillères à soupe d'huile

1 carotte

1 poignée de champignons de Paris

1 oignon

1 clou de girofle

1 verre de vin rouge

1 verre de bouillon de légumes

1 gousse d'ail

1 cuillère à soupe de maïzena Faites(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 13h24

Recettes de cuisine


Pain d'épices au miel de sapin

pain d epices au miel de sapinIngrédients : 350 g de miel de sapin

40 g de sucre roux

125 g de farine T55

125 g de farine de seigle

10 g de poudre à lever

2 oeufs

10 cl de lait

1 cuillère à café d'épice en poudre

Cannell e

Noix de muscade

Anis en poudre

Clou de(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 13h24

Recettes de cuisine


Huitres à la crème de crustacés et à la gelée d'ananas

huitres a la creme de crustaces et a la gelee d ananasIngrédients : 15 huîtresPour la crème de crustacés:7 cl de crème de bisque de homard

3 cl de crème liquide

1 cuillère à soupe de cognac

1 cuillère à soupe d'anisette

2 gouttes de tabasco

3/4 de feuilles de gélatine

SelP our la gelée d'ananas:50 cl de jus d'ananas

3(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 10h15

Recettes de cuisine


Oreillettes de pieds noirs

oreillettes de pieds noirsIngrédients : 1 kg de farine

4 coquilles d'oeufs d'huile

2 pincée de levure

2 pincées de vanille

3 coquilles d'oeufs de rhum

Zeste de 2 citrons et leurs jus

Zeste de 2 oranges et leurs jus

8 oeufs

4 cuillères à soupe de sucre Faites la pâte et pétrissez-la.(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 08h38

Recettes de cuisine


Rouleaux de printemps revisités

rouleaux de printemps revisitesIngrédients : 5 feuilles de riz

Quelques feuilles de laitue

3 tomates séchées

4 champignons noirs en lamelles

300 g de germes de soja frais

30 g de vermicelles de riz

1/2 petit oignon

Feuille s de menthe Réhydratez les champignons noirs dans un bol d'eau bouillante.(...)

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Recettes de cuisine


Pains de mie

pains de mieIngrédients : 500 g de farine type 45

50 g de farine

12 g de sel

20 g de sucre en poudre

25 g de lait en poudre

20 g de levure

30(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 08h38

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Brioches noix de coco et pépites de chocolat

brioches noix de coco et pepites de chocolatIngrédients : 10 g de levure

2 cl de lait

250 g de farine

5 g de sel

25 g de sucre en poudre

2 oeufs

250 g de beurre ramolli en parcelle

Noix de coco

Pépites de chocolat vahinéPour la dorure:1 jaune d'oeuf

1 cuillère à soupe d'eau Mettez tous les(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 08h38

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Cuisses de canard au girolles

cuisses de canard au girollesIngrédients : 2 cuisses de canard

1 filé d'huile d'olive

1 oignon

1 échalote

2 gousses d'ail

Sel

< p>Poivre

Une pincé de coriandre

une pincé d'origan

1 bouillon de poule

2 grands verre d'eau

150 g de girolles

100 g de jeunes(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 08h38

Recettes de cuisine


Mousse mirabelles et ananas

mousse mirabelles et ananasIngrédients : 170 g de mirabelles

170 g d'ananas

20 cl de crème fraîche liquide

1 cuillère à café de rhum

1 cartouche de gaz Passez les fruits à la centrifugeuse afin d'éviter les grumeaux.

Mél angez la pulpe des fruits, le sucre glace, la crème fraîche et le rhum.(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 08h38

Recettes de cuisine


Moelleux pomme et cannelle

moelleux pomme et cannelleIngrédients : 2 pommes

1 cuillère à soupe de cannelle

6 cuillères à soupe de lait

6 cuillères à soupe de poudre d'amandes

6 cuillères à soupe de poudre de noisettes

4 oeufs

50 g de beurre

100 g de sucre en poudre

1 pincée de vanille

1 pincée de levure(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 08h38

Recettes de cuisine


Feuilleté à la viande hachée

feuillete a la viande hacheeIngrédients : 8 feuilles de filo

250 g de viande hachée

3 oeufs

125 g de ricotta

75 g de crème fraîche

1 cuillère à soupe de moutarde

1 sachet de levure chimique

De l'huile de tournesol

Sel< /p>

Poivre du moulin Préchauffez le four à 200 °C. Faites(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 08h38

Recettes de cuisine


Brownies chocolat-noix à l'okara

brownies chocolat noix a l okaraIngrédients : 2 petits oeufs

1 dose d'okara

140 g de sucre de canne

120 g de farine T65

200 g de chocolat pâtissier

120 g de beurre

1/2 cuillère à café de levure chimique

50 g de noix décortiquées Battez les oeufs, le sucre et l'okara. Ajoutez la farine et(...)

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 08h38

Recettes de cuisine


Boulettes de veau à l'italienne

Plat principal

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 12h27

Recettes de cuisine


Empanada de thon, poivrons et olives de Mme Diaz

Entrée

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Mercredi 8 Septembre 2010 à 12h27

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